断捨離のスランプはチャンスの証?!抜け出して数歩進んだミニマリストへ

みなさん、部屋の片づけは順調ですか?

繰り返しになりますが、使っている物・気に入っている物を残しそれらを使いやすいところに収納する。他の物は手放していく。

それを時間をかけて何度も見直していく作業が、身も心も軽くなる最も有効な方法です。

ある程度片付けが進み、何を手放したら良いのかわからなくなったという人は、ぜひ以前の記事も参考にしてみて下さい。

それでもやっぱり、これ以上何をどうしたらいいのかわからないよ。
いるのかどうか、気に入ってるかどうかもわからない。
もうだめだ!完全にスランプだ!!

という方にこそ、この記事を見ていただきたいです。

この記事を読めば、停滞期を迎えている皆さんが今後どうして行ったら良いか。

また、ここまで頑張ってきたみなさんにとっても明るいお話が待っています。

目次

少しの期間、片付けを休みしましょう

ミニマリズムに関心を持たれたみなさんは、多かれ少なかれ壁にぶつかったり、物の管理が難しかったり、色々抱えこんでしまった方々ではないでしょうか。

その場合、ただでさえ重いヨロイを着ていたのに、(少し軽くなったとはいえ)さらに自分にプレッシャーをかけるのはよくありません。

それに、物を手放すにもそれなりの精神的負荷がかかります。

これまで本当によく頑張りましたね。
自分の「変わりたい!」という気持ちと、実際に「行動を起こした!」という事実を十分にほめてあげましょう。
そして次に「ちょっとやってみようかな」と思えるまで待ってみましょう。

スランプ・停滞期から抜け出す方法

・ひたすら休む・待つ

・同じジャンルのブログ・動画等で刺激を受ける

・仕事など、他に打ち込める物を探す

・家族や友人に相談し、アドバイスをもらったり一緒に物に向き合って考えてもらう

・無理しない程度に、自分で細々と続けていく     

などがあります。

色々試してみて、ご自分に合った方法を見つけてみて下さい。

ちなみに私は、スランプ中片付けを休みました。

そしてまたやってみようと思えたのは、大好きなYouTubeのおかげでした。

スランプに陥るころには、新しいミニマリズムの芽が出ている


スランプ中は、出口の見えないトンネルをさまよっているようで不安ですよね。

決して無理だけはしないでください。

ですが、それと同時に朗報もあります!

それは…

これまで頑張ってきたみなさんには、きっと「ミニマリズムの芽」がでている事でしょう。

しかも5つもです。

片付けを通して、自分にとって必要なもの・そうではない物とを判別する練習をしてきました。

その判別の繰り返しが、片付け以外のところにも役に立ってくるんです

それがこのブログのサブテーマにもなっている、トータル・ミニマリズムという考え方です(私が勝手に呼んでいるだけですが…)

トータル・ミニマリズムの5つの芽

皆さんに芽生え始めている5つの芽を簡単に紹介します。

●お金…本当に欲しい物だけを厳選して買うようになるため、余計な買い物をしなくなる。また、せっかく物を減らしたのに、これ以上増やして元通りになりたくない!というブレーキが働き、買わずに済むようになる。結果、お金が貯まる。

●時間…部屋が片付き整理されているため、どこに何があるかが把握できる。探しものにかかる時間がなくなる。物を厳選しているため、メンテナンスに時間がかからない。ムダな事・やりたくない事がわかり、それを手放すことで自由に使える時間が増える。

●人間関係…自分にとってマイナスになってしまう人と、適切な距離が取れるようになります。そしてプラスになる人や大切な人との関係を今以上に大事にすることができるようになります。

●考え方…物事を素早く取捨選択できるようになったり、メリット・デメリットを踏まえてよく考えることができる。日常の中で最も出番が多いのがこの「考え方の芽」になります。

●余白…空間はもちろんのこと、心理的にも余白ができ「何かに追われている」「何か気分が重い」という感覚が薄れてきます。これがヨロイを脱ぐことにつながりますね。また、余白ができた分勉強や趣味など様々な新しい分野を取り入れることができ、さらなる成長・発見につながります。

なるほど…。
自分でも気づかない間に、少しずつミニマリストとして成長できていたんだな。
これなら、これからも自信を持って続けて行けそうだ!

これらの5つの具体的な事については、後々記事にしていこうと思っているのでお楽しみに。

※上の5つ以外にも、その人の価値観や重視している事などによって新しい芽がでる場合もあります。

まとめ

以上の事からおわかりの通り、

部屋の片づけを根幹として、そこから上記のような5つの枝が派生し、やがては決してブレることのない大きな木になっていくわけですね。

ここまで来ると、あなたの人生が大きく変わります。

今までとは全く違った世界が見えるようになり、素の自分が出せるようになります。

そこから、さらに高みを目指していく事も十分可能です。

今は停滞期で辛い思いをしているかもしれません。

でもスランプには必ず出口があります

それが長いか短いか、暗闇かうす暗いかは人によって違います。

まずはスランプから抜け出せるよう、無理のない方法を試してみましょう。

そこを抜け出した時、きっといつもとは違う自分に気づくはずです。

それでは、今回はこの辺で。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。
また次の記事でお会いしましょう。

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